10 людей, которые достигли успеха несмотря ни на что

Оцените преодолённые ими трудности — и поймёте, что у вас не осталось оправданий. 1. Ян Кум Кум родился в Киеве, но в 90‑х годах вместе с матерью переехал в Маунтин‑Вью (Калифорния). Там он начал с должности уборщика в продуктовом магазине, и некоторое время они выживали за счёт продовольственных талонов. В 18 лет Кум увлёкся программированием и […]

Бизнес идея: Образовательная платформа для пожилых людей

В современном мире, где цифровые технологии становятся неотъемлемой частью жизни, образовательные платформы для пожилых людей — это бизнес, направленный на предоставление доступного и интерактивного обучения для старшего поколения. Суть бизнеса заключается в создании онлайн-курсов и программ, которые помогают пожилым людям осваивать новые навыки, расширять кругозор и поддерживать активный умственный образ жизни. Это могут быть курсы компьютерных […]

Бизнес идея: Производство рекламного мыла

Мыло давно и прочно вошло в наш обиход. Его неприметные кусочки мы видим дома, на работе, в гостиницах, кафе и ресторанах. Мы редко обращаем на него внимание, ведь оно почти везде одинаковое. Это из-за технологии производства: станкам, которые штампуют мыло, не до красивых форм. И мы можем на этом неплохо подзаработать. Наверное, о бизнес-идее производства и реализации мыла ручной работы знают уже многие. Мы предлагаем вам усовершенствованный вариант этой идеи. Мыло — […]

Бизнес идея: Кофейня самообслуживания

Бизнес основывается на предоставлении услуг с самообслуживанием, конкретнее, приятная внешне станция с кофемашиной. Сам бизнес достаточно простой, недорогой и понятный, в нем мало конкурентов, так как идея относительно новая. Даже если конкуренция появляется, это легко решается простым регулированием цены и качества. Если правильно подобрать место, бизнес будет всегда приносить деньги, потребителями является огромное количество людей, […]

Зарядка для разрядки: 10 упражнений, которые можно выполнять в офисе

Упражнения, для которых вам понадобится только офисный стул. Миллионы людей по всему миру ведут сидячий образ жизни. Зачастую у них нет сил пойти в тренажёрный зал или даже заниматься дома. Если вы живёте по схеме «работа–дом–дом–работа», это ещё не отговорка. Поддерживать себя в форме можно даже в офисе. На это уйдёт буквально 10-15 минут, а […]

Как размяться в офисе: 9 упражнений, которые помогут при сидячей работе

Современный человек очень много сидит. В офисе и дома, в машине и общественном транспорте, в кино и ресторане. Вокруг созданы все условия, чтобы комфортно расположиться в кресле или на мягком диване. Обратная сторона удобства — гиподинамия, то есть недостаток движения. Это влияет не только на здоровье, но и на эмоциональное состояние: без регулярной активности снижается концентрация и растет уровень стресса. Самый простой и очевидный способ борьбы с проблемой — увеличение подвижности. При этом не обязательно серьезно заниматься спортом или […]

Как вас убивает шашлык: 5 опасностей

К чему может привести безобидный майский пикник. Выехать за город и пожарить мясо на даче, съесть шашлык на веранде кафе, устроить вечеринку с барбекю в лесу — любимые развлечения россиян, которые становятся актуальны с наступлением тепла. А задумывались ли вы, что это может быть опасно? Рак поджелудочной железы Ученые давно выяснили, что есть много красного мяса в больших количествах вредно — это увеличивает риск развития злокачественных опухолей в кишечнике. […]

Врачи рассказали о новых симптомах коронавируса

Группа врачей из Сингапура выявила новые симптомы заболевания, вызываемого коронавирусом. Результаты исследования опубликованы в журнале Lancet. По их данным, у некоторых пациентов вначале диагностировали лихорадку денге. Они жаловались на повышенную температуру и зудящую сыпь. При этом у них не было симптомов, типичных для коронавируса. Лечение от лихорадки денге не помогло, пациенты стали жаловаться на затрудненное дыхание, […]

Коронавирус, грипп, простуда: как понять, чем ты болен?

Высокая температура, кашель, слабость, головная боль — на первом этапе симптомы коронавируса, гриппа и простуды так похожи, что заболевания трудно различить. Но отличия все же есть. Симптопы гриппа и банальной простуды очень похожи На первом этапе заболевания симптомы нового коронавируса 2019-nCoV можно легко спутать с проявлениями гриппа. В большинстве случаев это повышенная температура, сухой кашель, […]

6 советов, как настроить себя на работу после выходных

Вот только закончились продолжительные выходные и опять пора на работу. Как настроиться на рабочий процесс после длительных выходных и стать еще более эффективным сотрудником? Этот вопрос волнует многих, поэтому я сделала подборку советов на эту тему. Чем дольше длятся выходные, тем обычно тяжелее выйти после них на работу. Для организма это даже своеобразный стресс, которого […]